
Importância do Sono para melhoria de Resultados no Exame da OAB
É muito comum que o estudante, no afã de obter maior quantidade de horas de estudo, acabe optando por sacrificar tempo de sono. Todavia, os efeitos de noites mal dormidas e do sono de má qualidade tem influência direta no desempenho do raciocínio e no processo de cognição do conteúdo estudado.